培训是现在每家公司都不能忽视的一部分，传统的培训主要是以授课式的讲座为主要的。而企业团建拓展训练所倡导的理念也就是：让学员在体验与快乐之中把学习效果达到更大化。而不是通过理论性的一些灌输的方法。这也就是二者的本质区别。“拓展训练”就是让学员在拓展公司所设定的情景中，面对于新的环境，迎接挑战，在陌生与不确定中把握住机会。

企业团建拓展训练就是通过特定的一些活动体现出有目的的体验式培训，它实际上是属于一个创意设计的过程，企业团建拓展训练的核心是学员，怎么才可以让学员在训练中得到切合培训目标的体验，也就是设计方案方面的难点。每个拓展训练的项目都是具有着个性以及普遍性的特点，在设计中，拓展训练项目的选择与拓展训练项目安排方面的顺序都是有目的性的，需要考虑拓展项目和拓展项目间的影响以及学员在拓展培训之中的情绪和心态的变化。

拓展的特点主要是决定了拓展培训师在执行培训计划的时候必须要灵活的去操作，控制好学员的情绪状态，学会从整个企业团建拓展培训的角度去看待每个培训项目的作用，可以从系统思考的角度引导进行回顾总结。整个培训结束之后，需要针对客户的反馈、拓展项目实施情况以及团队合作等做出评估以及总结。