卡耐基曾经说过“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外85%靠人际关系、处世技能”而处理人际关系的核心力就是沟通技巧。

　　沟通的最初逻辑就是双方的信息有进有出，信息有交换。所谓的沟通技巧就是指人利用文字、语言与肢体语言等手段与他人进行交流使用的技巧。进行沟通技巧培训并不意味着你会成为一个多么成功的人，但是缺乏沟通技巧就会使你在生活中遇到许多麻烦与障碍。

　　下面为你们介绍几个超实用的沟通技巧培训：

　　1.小事，幽默的说。当你有一些善意的提醒需要告知他人，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉到生硬从而欣然的接受提醒，还会增加彼此的亲密感。

　　2.伤心的事，不要逢人就说。当人在伤心的时候都会有倾诉的欲望，但如果逢人就说，很容易对听者造成心理压力，对你产生怀疑和疏远。同时还会给人留下不为他人着想，给他人转嫁痛苦的印象。

　　3.别人的事，小心的说。人与人之间都是需要安全距离的，不要轻易评价和传播议论别人的事，要给人交往的安全感。

　　4.伤害人的事，不能说。不要轻易用言语伤害别人，尤其是最为亲近的人之间，不要说伤害别人的话。这会让别人觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

　　工作中需要和领导同事沟通，生活中需要和家人朋友沟通。根据沟通技巧培训小编说的这些技巧来做，会让你收到事半功倍的效果。